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溺水時如何自救互救 這堂“必修課”要補上
惠州藍天救援隊專業救援人員支招防溺水
炎炎夏日，許多人喜歡游泳玩水，但稍不注意安全，就容易導致溺水事故發生。珍愛生命，謹防溺水！專家提醒：水中納涼雖消暑，安全防范少不了。
如何預防溺水？如遇溺水事故，應該如何自救和互救？惠州日報記者采訪了惠州藍天救援隊相關負責人。
專業救援人員演示利用物品救人�；葜萑請笥浾邨罱I 攝
遠離危險水域
世界衛生組織（WHO）統計，全球每年約有37.2萬人死于溺水，這意味著每小時就有40人因溺水而喪失生命。據不完全統計，我國每年約有5.7萬人因溺水死亡。在青少年意外傷害致死的事故中，溺水事故則成為頭號殺手。
“溺水事故多發生在野外水域，河流、水庫、池塘、湖泊以及家附近不起眼的小溪、河道、公園景觀池�！被葜菟{天救援隊宣講組講師駱輝玲介紹，這些水域水文特征復雜，表面看起來風平浪靜，實際上潛伏著巨大的危險。纏人的水草、可怕的漩渦、涌動的暗流、濕滑的石頭、吸人的淤泥等，但凡碰到其中一種，都是致命的威脅。
“我們要堅決遠離這些危險水域，做到不在水邊玩，不撿落入水中的物品，更不私自下水游泳或玩水。”駱輝玲提醒。
專業救援人員演示下水救人。
學會正確施救和自救
中小學生自救能力有限，若遇有人溺水而施救方法不當，容易導致群死群傷的事故發生。
“千萬記住，會游泳不等于會救人，如果發現同伴溺水，不管你是否會游泳，都不可貿然下水救人，也不能手拉手去救人�！瘪樰x玲提醒。
發現有人溺水，應該怎么正確施救？“要大聲呼救，或者打電話向大人或者警方求救�！瘪樰x玲說，如果身邊有救生圈、球類、塑料瓶等具有浮力的物品，在提醒溺水者的同時，把這些具有浮力的物品拋擲到溺水者身邊，讓他抓住，幫助他延長漂浮時間，等待大人施救。
駱輝玲說，還可看看周圍有沒有樹枝、竹竿、繩子或者衣服等延長物，把延長物伸向或拋給溺水者�！袄藭r要降低自身重心，趴在地面上慢慢把溺水者拉到岸邊。”
“謹記，任何施救都必須先確保自己的安全！”駱輝玲強調。
自己不慎落水，應該怎么自救？駱輝玲說，如果自己不慎落水，要保持冷靜不要亂動，眼睛盡量保持撐開的狀態，屏住氣去除重物；采取向后仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深的方式，浮在水面，等待救援。如果有漂浮物要抓住漂浮物，大聲呼叫，等待救援，切不可盲目自救。
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惠州藍天救援隊介紹
惠州藍天救援隊于2015年成立至今，在市應急管理局、市民政局的指導下開展工作。其任務是協助政府應急體系展開防災、減災教育培訓，參與各種災害事故救援行動，減少災害和事故造成的財產和生命損失，是政府應急體系的補充輔助力量。
自建隊以來，惠州藍天救援隊執行（參與）各類重大災難事故救援、活動保障任務3769起；累計成功轉移人民群眾1860人，共參與搜救失蹤人員443人；急救知識宣講受益群眾132086人。
文字 惠州日報記者周智聰 通訊員余紅兵 駱輝玲 張蓮英
