每年的11月至次年1月
水痘進入“活躍期”
別以為它只是欺負小孩子的“小麻煩”
這位“偷襲高手”戰斗力超強
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人群普遍易感，傳染性極高
一旦遇到沒接種過疫苗或沒感染過的易感者，極易被感染！
學校、幼兒園等孩子扎堆的地方更是它快速傳播的“主場”
01 水痘vs帶狀皰疹，別再傻傻分不清！
水痘和帶狀皰疹，其實是同一個病毒——“水痘-帶狀皰疹病毒”在不同時期的“兩種面孔”。
●初次感染→表現為水痘，最愛“盯上”孩子。
●病毒潛伏→偷偷藏在神經節里，伺機而動�！�?再次發作→在免疫力下降時（尤其老年人），表現為帶狀皰疹，疼痛難忍。
02 “見面傳”不容小覷，一碰極易中招
水痘和帶狀皰疹患者都是它的“傳播使者”。病毒活力超強，從出疹前1～2天到所有皮疹結痂期間都具有傳染性。傳播途徑主要有兩種，易感者接觸后，很容易會“中招”。
●呼吸道傳播：吸入含有病毒的飛沫或氣溶膠
●接觸傳播：直接接觸患者的皰液、黏膜分泌物及污染物）
03 感染水痘，身體會經歷什么？
早期癥狀很像感冒：發熱、頭痛、乏力、食欲不振……很容易被忽略。但接下來，特征性皮疹才是它的“身份證”：
●向心性分布：先出現在軀干、頭部，再蔓延到四肢�！瘛白冃巍毖杆伲簬仔r內從紅斑→丘疹，接著迅速發展為水皰�！癜W感明顯：尤其晚上，抓破易引發細菌感染。●“四世同堂”：同一時間可見斑疹、丘疹、皰疹、結痂同時存在。
兒童感染水痘常呈良性自限性，通常1~2周就會痊愈。成人及免疫抑制患者可發展為重癥。
注意：皮疹消退之前有傳染性，帶病上學的話容易引起校內傳播~
04 疫苗防護盾，從容應對不慌張
與其等孩子癢到“哽咽”再慌亂護理，不如提前筑好防線。接種疫苗是預防水痘最經濟有效的措施。市民朋友可在粵苗APP或小程序上預約接種。
按程序接種
●第1劑：12～24月齡
●第2劑：4～6周歲
未完成2劑者，建議補齊。目前廣東大部分地區水痘疫苗屬于非免疫規劃疫苗（自愿自費）。
2劑水痘疫苗的間隔時間不同人群，間隔時間不同。其中≤14歲人群兩劑至少間隔3個月，≥15歲人群兩劑至少間隔4周。
應急接種未患過水痘且未全程接種水痘疫苗者，如果已經接觸了水痘患者，在暴露（接觸）3天內可以進行應急接種，在一定程度上可防止水痘-帶狀皰疹病毒傳染，或減輕臨床癥狀的嚴重程度。
05 孩子中招別慌張，家庭護理這樣做
居家隔離、通風換氣和清潔消毒
從出疹前1～2天到所有皮疹結痂干燥期間均具傳染性，應停課居家隔離。每天開窗通風2～3次，每次30分鐘以上，保持室內空氣清新。做好房間物體表面的清潔和消毒。
發熱護理
體溫未超38.5℃時，可用溫水擦拭額頭、腋窩等部位進行物理降溫，并讓孩子多喝溫開水；超過38.5℃或孩子明顯不適時，可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚或布洛芬。切勿使用阿司匹林，以免引發瑞氏綜合征。
皮膚護理
剪短孩子指甲，必要時戴手套，防止抓破皰疹引起感染。用溫水輕柔清潔皮膚，避免使用刺激性洗護用品。瘙癢明顯時可遵醫囑涂抹爐甘石洗劑；如皰疹破潰，可涂碘伏軟膏預防感染；如皮膚局部繼發感染，可涂抹抗菌素軟膏。
飲食調理
患病期間消化功能受影響，飲食宜清淡、易消化、有營養。推薦小米粥、雞蛋羹等流質或半流質食物，避免生冷、辛辣、海鮮等刺激性食物。
藥物使用提醒
多數輕癥患兒無需抗病毒藥物，對癥治療和護理即可；癥狀較重或免疫功能低下的孩子，應在醫生指導下早期使用阿昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物。家長切勿自行用藥。
